Danubius Premier Fitness | Fitnesz edzés | Fitness Klub | Fitnesz terem

Danubius Health Spa Resort Helia

ÁRLISTA KÉRÉS

Bérletárainkról, fitness, wellness ajánlatainkról telefonon érdeklődhet, vagy automata árlista küldő rendszerünket is igénybe veheti:

BÉRLET IGÉNYLÉS
Órarend kereső
Kalkulátorok
Cím: Kárpát utca 62-64., 1133 Budapest, Magyarország, Telefon: +36 1 889-5820, Fax: +36 1 889-5801, E-mail: helia.fitness@danubiushotels.com

Ajurveda Center

Az ájurvéda, amit úgy is neveznek, hogy „az élet tudománya”, egyike a legrégibb, egészség védelmére irányuló rendszereknek. Ez az ősi tudás Indiából ered, kb. 6000 évvel ezelőttről. Ma már az egész világon ismerik hatékonyságáról, amellyel elősegíti az általános jóllét, a hosszú élet és általában az egészség megőrzését. Az ájurvédikus kezelések olyan természetes és holisztikus alapelveken alapulnak, mint a HÁROM DÓSA ELMÉLETE. Ez az elmélet az embereket az alkatuk alapján csoportosítja. A három dósa elmélete szerint három fő dósa vagy “testnedv” létezik: VATA, PITTA és KAPHA.

Ezért a három dósa elmélete alapján az ájurvédikus kezelések speciális és egyénre szabott módon működnek, ezáltal teljesen “személyre szóló élmény”-nyé téve azokat. Ezért van az, hogy ájurvédikus kezelések után a legtöbben könnyűnek, energikusnak, kreatívnak és pozitív energiával teltnek érzik magukat. Összefoglalva, e kezelések ideális eszközei annak, hogy megszabaduljunk a negatív stressztől, és növeljük a mindennapi tevékenységekhez szükséges energiát.

Megjegyzendő: minden ájurvédikus kezelés még hatásosabb, ha kombináljuk a gyógyfürdőben igénybe vehető természetes forró vizes fürdővel.

Danubius Premier Fitness klubtagoknak kedvezmények! Részletekért klikkeljen ide!

Ájurvédikus kezelések és masszázsok

Abhyanga – teljes gyógynövényes testmasszázs

Teljes testmasszázs, melynek során olajjal bekenik az egész testet és erős nyomást alkalmazva, speciálisan előírt kézmozdulatokkal masszíroznak.
Kedvező hatásai közé tartozik a jó étvágy, az egész napos frissesség.
A kezelés időtartama: 75 perc

Ara: 14.900 Ft

Shirodhara

A Shirodhara az ájurvédikus kezelés sajátos formája, amikor a homlokra folyamatosan gyógynövényolajat, tejet, írót stb. csorgatnak. Ezt általában az Abhyanga vagy a fejmasszázs után végzik.
Jótéteményei közt szerepel az idegek megnyugtatása, a fejfájás, migrén, álmatlanság és különféle szellemi kimerülés megszüntetése.
A kezelés időtartama: 45 perc

Ara: 12.500 Ft

Udvartana – gyógynövényes karcsúsító masszázs

Az Udvartana során a gyógynövényes porokat olajjal vagy tisztított vajjal együttesen alkalmazzák. Zsírégető hatása van, segít a kívánt alak és súly fenntartásában.
Az Udvartana egyéb jó hatásai közé tartozik, hogyítja és tisztítja a bőrt, feszesíti a testet.
A kezelés időtartama: 75 perc

Ara: 17.500 Ft

Pinda Svedana

A Pinda Svedana teljes testmasszázs meleg borogatással, melyet pindá-nak neveznek és amely különleges rizsből, gyógynövényekből és tejből készül.
A Pinda Svedana kiváló a vata és kapha típusú rendellenességekre. A “pindák”-ból kiáramló hő stimulálja a zsírszöveteket, ezáltal a bőr pórusai megnyílnak és kibocsátják az izzadságot. Enyhíti a mélyszöveti feszültséget is, amely a teljes ellazultság és újjászületés érzését nyújtja.
A kezelés időtartama: 90 perc

Ara: 19.900 Ft

Csakra energiamasszázs

Az emberi testben hét energiaközpont van; ezeket nevezzük “csakráknak”. Az energia normál esetben folyamatosan áramlik e központok között, fenntartva ezzel a fizikai, szellemi és lelki egészséget, egyensúlyt. Ennek az életenergiának vagy más néven „Práná”-nak akadályoztatása vagy stagnálása negatív érzelmeket eredményezhet, úgymint depresszió, zavar, harag, nyugtalanság, stb. A test és az elme bonyolult kapcsolatban van egymással; emiatt, ha a prána nem áramlik, különféle testi betegségekkel kerülhetünk szembe, mint pl. az impotencia és a frigiditás.
Az ájurvéda a speciális csakra energiamasszázzsal megoldást kínál ezekre a problémákra, mert feloldja az életenergia akadályait és megszünteti a stagnáló állapotot.
A prána vagy életenergia egyensúlyba hozatala elősegíti az érzelmi stabilitást, az impotencia vagy frigiditás megszüntetését, a hangulatváltozások csökkenését, a sikertől való félelem érzésének leküzdését, a depresszió, frusztráltság és összezavarodottság legyőzését; képes általa az ember hatékonyan közvetíteni kívánságait a külvilág felé és szeretetet, megbecsülést mutatni szerettei irányában.
A kezelés időtartama: 150 perc

Ara: 29.000 Ft

Várandósság alatt és után - terhesmasszázs

Az indiai hagyomány szerint a várandósság a legnagyobb és legkedvezőbb áldás, amit a Mindenható adott számunkra.
A várandósság alatt alkalmazott általános ájurvédikus masszázs elősegíti a test, elme és a két lélek közötti energia egyensúlyban tartását és fokozását, „isteni élmény”-nyé téve azt.
A masszázs enyhíti a testi kényelmetlenségeket, amelyek általában a terhességgel járnak. Növeli a megfelelő tejelválasztást, amivel a legfontosabb táplálékforrást nyújtja a babának. Az ájurvéda masszázs a terhesség utáni felépülésben is segít azáltal, hogy elősegíti az anyukán felhalmozódott plusz zsír eltüntetését, minekáltal az asszonyok visszanyerik kívánt alakjukat és súlyukat.
A kezelés időtartama: 60 perc

Ara: 14.900 Ft

Indiai fejmasszázs

Az ájurvéda nagy jelentőséget tulajdonít a fejmasszázsnak, mivel a fej a két alapvető fontosságú csakra központja. E célból speciális technikát és gyógynövényolajat használnak.
Olajat tesznek a hajgyökerekre és a fejbőrre, és változó erősségű nyomással, különféle kézmozdulattal bemasszírozzák.A fejmasszázs különösen az idegek megnyugtatására, a fáradtság elűzésére, a hajhullás gyógyítására, a korai kopaszodás megelőzésére, fejbőrszárazságra, őszülésre igen hatásos.
A kezelés időtartama: 40 perc

Ara: 8.900 Ft

Marma masszázs

A marmák vagy más néven energiapontok az emberi test különböző részein helyezkednek el. Ezek az öt szerv találkozóhelyei: ínszalagok, erek (idegek, nyirok, artériák, vénák), izmok, csontok, ízületek, melyek keresztezik egymást.
Bármikor, amikor az emberi test feszültséggel teli körülményeknek van kitéve, a feszültség legnyilvánvalóbban ezekben a marmapontokban gyűlik össze, amely az energia elakadásához vezet; ez pedig alacsony energiaszintet, levertséget, betegségérzést stb. eredményez.
A marmamasszázs célja, hogy eltávolítsa ezeket az akadályokat, ezáltal elősegítse az energia újbóli szabad áramlását. Általa Ön megszabadul a feszültségtől; segít, hogy boldognak, egészségesnek, fiatalnak és energikusnak érezze magát.
A kezelés időtartama: 75 perc

Ara: 14.900 Ft

Ájurvédikus szépség-kezelés

Modern életstílusunk növeli a negatív érzelmeket, úgymint harag, félelem, féltékenység stb., amely kedvezőtlen hatással van testünkre és olyan problémákat okoz, mint pl. a korai öregedés, ráncok, fakó bőr, akne.
Az ájurvéda segít bennünket abban, hogy harmonikus és kiegyensúlyozott életet éljünk, amely késlelteti az öregedést. A természetes gyógynövények használata és az egyéb, diétás étrend szabályainak alkalmazása révén, amelyet az ájurvéda javasol, a test folyamatosan megújul és fiatalabbá válik.
A kezelés időtartama: 75 perc

Ara: 17.900 Ft

Talp- és lábmasszázs

Az ember talpán több száz reflexpontok található, amelyek a test különböző részeivel, szerveivel állnak kapcsolatban. Ahogyan egy ájurvédikus szólás mondja: “Akinek naponta elalvás előtt megmasszírozzák a talpát, azt messze elkerüli a betegség, mint kígyó a sast.”
A talp- és lábmasszázstől Ön ellazultnak és egészségesnek érzi magát. Megakadályozza a bőr berepedését, hámlását, megsemmisíti a gombás és bakteriális fertőzések hatását és lecsillapítja a nyugtalan elmét.
A kezelés időtartama: 35 perc

Ara: 8.300 Ft