hétfő	kedd	szerda	csütörtök	péntek	szombat	vasárnap
08:00	Reggeli torna 08:00 - 08:30	Reggeli torna 08:00 - 08:30	Reggeli torna 08:00 - 08:30	Reggeli torna 08:00 - 08:30	Reggeli torna 08:00 - 08:30	Reggeli torna 08:00 - 08:30	Reggeli torna 08:00 - 08:30
09:00		Testzsír-százalék mérés 09:00 - 09:20		Testzsír-százalék mérés 09:00 - 09:20
09:15			Autogén tréning 09:15 - 09:45
10:00	Vízi torna 10:00 - 10:20	Vízi torna 10:00 - 10:20	Vízi torna 10:00 - 10:20	Vízi torna 10:00 - 10:20	Vízi torna 10:00 - 10:20	Vízi torna 10:00 - 10:20	Vízi torna 10:00 - 10:20
10:15							Szauna show 10:15 - 13:45
11:00		Gerinctorna 11:00 - 11:20
12:00	Thera band 12:00 - 12:20	Fit ball 12:00 - 12:20	Streching 12:00 - 12:20	Chi kung 12:00 - 12:20	Thera band 12:00 - 12:20	Streching 12:00 - 12:20
13:00	Pilates (1976 Ft/fő) 13:00 - 13:45
14:00		Gyalogtúra 14:00 - 16:00	Vízi torna extra (1976 Ft/fő) 14:00 - 14:45	Nordic walking túra (350 Ft/fő) 14:00 - 15:30
15:30					Szauna show 15:30 - 19:00

Letöltés PDFben