HÉTFÕ	KEDD	SZERDA	CSÜTÖRTÖK	PÉNTEK	SZOMBAT	VASÁRNAP
08.30 - 09.00	Stretching	Vízi torna  Wassergym	Stretching	Reggeli torna Morgen gym.	Családi torna Familien gym.	Stretching
09.00 - 09.30	Fitness Kontroll	Fitness Kontroll	9.30-10.30 Nordic Walking	9.30-10-30 Nordic Walking		Fitness Kontroll
10.00 - 10.30	Vízi torna Wassergym	Fit ball	11.00-11.30 Fitness Kontroll	10.30-11.30 Íjászat Bogenschiesen	10.00-11.00 Erdei séta Wanderung im Wald	Vízi torna Wassergym
14.00 - 15.00	14.00-14.30 Alakformáló Bauch-Bein-Po	14.00-14.30 Step Aerobic	13.30-14.30 Íjászat Bogenschiesen	14.00-14.30 Alakformáló Bauch-Bein-Po	Íjászat Bogenschiesen	Íjászat Bogenschiesen
15.30 -16.00	15.00-16.00 Nordic Walking		15.00-15.30 Vízi vetélkedő gyerekeknek Spiele für Kinder	15.00-15.30 Vízi torna Wassergym	Fit ball	Step Aerobic
16.30 - 17.00		16.00-17.00  Íjászat Bogenschiesen			Fitness Kontroll	Fit ball
17.30 - 18.00	17.00-18.00 Íjászat Bogenschiesen	17.30-18.30 Erdei séta Wanderung im Wald			Rókavadászat gyerekeknek Spiele für Kinder	Vízi vetélkedő gyerekeknek Spiele für Kinder

Csoportos foglalkozások helyszínei:

Fitness Kontrol - vérnyomás mérés, testösszetétel diagram készítés
Erdei séta, Nordic Walking, Íjászat, Játékok - találkozás a Fitness Recepciónál (-1. szint)
Vízitorna - az uszodában (-1. szint)
Tornaprogramok - a fitness teremben (-1. szint)