Derék-csípő hányados
  hírlevél
Akciós ajánlatok - Hírlevél
cégeknek kedvezmények klubkereső órarend kereső
Derék-csípő hányados

Ezzel a számítással egyszerűen megbecsülhető, hogy ki vagyunk-e téve túlsúlyból adódó kockázatnak, vagy sem.

Derékkörfogat és derék / csípő hányados az elhízásra vonatkozó legegyszerűbb mérés – ami ma már bizonyítottan szoros összefüggést mutat a szív-érrendszeri betegségek előfordulási valószínűségével – a derék körfogat mérés (derékkerület).

Mérése az elülső-felső csípőtövis és a legalsó borda közötti távolság felénél történik nyugodt kilégzés utáni állapotban, vízszintes síkban, tehát nem a legjobban behúzódó oldalkontúrok magasságában. Egyszerűbben a derék, a pocak legnagyobb kerületét jelenti ez általában ami a köldök magasságában található. Ha ezen a tájékon nagy a zsírszövet mennyisége, akkor a zsigerek között is sok zsiradék halmozódott fel, ez pedig bizonyítottan növeli az esélyét a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának.

Ismert szív- agy- perifériás-érbetegség, cukorbetegség, vagy veseelégtelenség esetén a célérték férfiaknál 94 cm, nőknél 80 cm. Tünetmentes nagykockázatú állapotban lévők esetében férfiaknál 102 cm, nőknél 88 cm! A derék / csípő hányados azt mutatja meg, hogy az egyén elhízása a hasára (alma típusú elhízás) vagy inkább a csípőjére, combra (körte típusú elhízás) lokalizálódik. Az előbbi a férfiakra, így az utóbbi a nőkre jellemző. Alma típusú elhízás esetén a derék / csípő hányados 1-nél nagyobb, míg a körte típusúnál 1-nél kisebb. A nők esetében a változó kor után a kevert típus is megjelenik, így őket is veszélyeztetheti a fent említett megbetegedés.

Amennyiben a derékkörfogat és a csípőkörfogat elosztásával kapott érték meghaladja nők esetében a 0,85-öt, férfiak esetében a 0,9-et, akkor centrális típusú elhízásról, értelemszerűen fokozott kockázatról beszélünk.

Az Ön neme
Férfi
Köldök fölött mért derékbőség cm
csípő legszélesebb pontja cm

SZÉP kártya | Árajánlatkérés | Bérletigénylés | Danubius termékek | Támogatóink | A-tól Z-ig | Törzsvendégprogram | Egészség kalkulátorok |
Válassza az egészséget  | KedvezményekFÓRUM | Adatvédelem | ÁSZF | Karrier | Kapcsolat | Hírlevél feliratkozás

© Danubius Zrt. 1051 Budapest, Szent István tér 11. info.premier@danubiushotels.com
Az Ön neve*
E-mail*
Telefonszám*
Preferált klub*
Kedvezményes próbalátogatáson szeretnék részt venni 

Kedvezményes próbalátogatáson értékesítőinkkel történt előzetes időpont egyeztetést követően vehet részt.
A kedvezményes próbalátogatás időpontjával kapcsolatban telefonon keressük fel.
Kérjük, megadott elérhetőségeit ellenőrizze!

A próbalátogatás feltételei és ára klubonként eltérő.

Akciós ajánlataikról a jövőben tájékoztassanak 
Súgó
Küldés
X

UGYE NEM SZERETNE LEMARADNI EGYEDI ÉS LIMITÁLT AJÁNLATAINKRÓL? 

Iratkozzon fel hírlevelünkre, ami legkedvezőbb árakat, bérlet és napijegy újdonságokat, masszázs és Day SPA programokat gyűjti egy csokorba és juttatja el egyenesen Önnek. 

Ha nem járt még Premier Fitness klubban, itt kedvezményes próbalátogatásra is regisztrálhat: