Edzési pulzustartomány kalkulátor
  hírlevél
Akciós ajánlatok - Hírlevél
cégeknek kedvezmények klubkereső órarend kereső
Edzési pulzustartomány kalkulátor

A pulzuskontrollált edzés lényege, a megfelelő zónában való edzés. A szívfrekvencia - pulzusfrekvencia - a legegyszerűbben mérhető objektív tényező, így nincs annál személyre szabottabb és célirányosabb edzésprogram, mint a szív ritmusához igazított edzésintenzitás, illetve az edzéscélokhoz beállított pulzustartomány.

Pulzusszámunk mindig változik, így ha meghatározzuk maximális pulzusszámunkat, akkor meghatározhatjuk a számunkra megfelelő pulzuszónákat, így biztosítva fejlődésünket és eredményeinket.

Számolja ki Ön is edzéscéljához megfelelő pulzustartományt! Kérjük, írja be életkorát:

Életkor

SZÉP kártya | Árajánlatkérés | Bérletigénylés | Danubius termékek | Támogatóink | A-tól Z-ig | Törzsvendégprogram | Versenyek  | Egészség kalkulátorok | KedvezményekFÓRUM | Adatvédelem | ÁSZF | Karrier | Kapcsolat

© Danubius Zrt. 1051 Budapest, Szent István tér 11. info.premier@danubiushotels.com